Hamburg-Eimsbüttel · Osterstraße 86
Guten Tag.
Ich bin Anna Feldmann, Diplom-Psychologin, und arbeite in meiner Praxis in der Osterstraße mit Menschen, die Angst haben. Panikattacken, anhaltende Sorge, Angst vor Bewertung, Angst vor bestimmten Orten. Das ist mein Schwerpunkt, nicht ein Punkt auf einer langen Liste.
Wenn Sie diese Seite lesen, überlegen Sie vermutlich, ob Sie anrufen sollen. Deshalb schreibe ich Ihnen hier eher, was Sie erwartet, als was ich anbiete.
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Womit Menschen zu mir kommen
Die meisten beschreiben es nicht als Diagnose, sondern als etwas, das kleiner geworden ist. Ein Weg, den man nicht mehr nimmt. Ein Aufzug, den man meidet. Ein Anruf, den man aufschiebt.
Panikattacken
Plötzliche Anfälle mit Herzrasen, Atemnot oder Schwindel, oft ohne erkennbaren Auslöser, und danach die Sorge vor dem nächsten Mal.
Anhaltende Sorgen und Anspannung
Ein Grundrauschen, das sich über Arbeit, Gesundheit und Familie legt und sich nicht abstellen lässt.
Angst vor Bewertung
Vor dem Sprechen in Gruppen, vor Blicken, vor Prüfungen. Häufig verbunden mit dem Ausweichen vor Situationen, die früher selbstverständlich waren.
Angst vor bestimmten Orten
Bahn, Fahrstuhl, Kaufhaus, Menschenmenge. Orte, die schwer zu verlassen sind, und der wachsende Bogen darum herum.
Ich arbeite verhaltenstherapeutisch. Das heißt: an dem, was heute im Weg steht, und an Schritten, die Sie im Alltag üben. Passt Ihr Anliegen nicht zu diesem Schwerpunkt, sage ich Ihnen das im Vorgespräch und nenne Ihnen, soweit möglich, eine geeignetere Stelle.
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Was beim ersten Kontakt passiert
Vier Schritte, keine Anmeldung, kein Formularmarathon. Sie können jederzeit abbrechen.
- Sie hinterlassen eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter. Es genügen Ihr Name, eine Rufnummer und wann Sie gut erreichbar sind.
- Ich rufe zurück, in der Regel innerhalb weniger Werktage. Am Telefon klären wir in wenigen Minuten, worum es geht und ob ein Termin sinnvoll ist.
- Wir sprechen 50 Minuten miteinander. Danach sage ich Ihnen offen, ob meine Praxis der richtige Ort dafür ist.
- Sie entscheiden in Ruhe und ohne Frist. Aus dem Erstgespräch folgt keine Verpflichtung, eine Therapie zu beginnen.
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Was mich am häufigsten gefragt wird
Ich bin gerade in einer akuten Krise. Kann ich Sie anrufen?
Meine Praxis ist keine Notfallstelle und nur über Anrufbeantworter erreichbar. Bei akuter Gefahr wählen Sie bitte den Notruf 112.
Rund um die Uhr erreichbar sind außerdem die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 sowie der psychiatrische Notfalldienst der Hamburger Kliniken.
Was kostet eine Sitzung?
Ich rechne nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten ab. Den für Sie geltenden Betrag nenne ich Ihnen im Vorgespräch, bevor ein Termin zustande kommt, nicht erst mit der Rechnung.
Übernimmt meine Versicherung die Kosten?
Private Krankenversicherungen erstatten Psychotherapie je nach Tarif, meist nach vorheriger Zusage der Versicherung. Selbstzahlerinnen und Selbstzahler rechnen direkt mit mir ab; dabei erfährt kein Kostenträger von der Behandlung.
Gesetzlich Versicherte können in bestimmten Fällen eine Kostenerstattung beantragen, wenn nachweislich in zumutbarer Zeit kein Kassenplatz zu finden war. Welcher Weg für Sie in Frage kommt, klären wir im Vorgespräch.
Wie lange dauert eine Therapie?
Das hängt vom Anliegen ab und wird nicht vorab festgelegt. Verhaltenstherapie bei Angststörungen ist häufig auf einen überschaubaren Zeitraum angelegt. Wie es weitergeht, besprechen wir in festen Abständen gemeinsam.
Was passiert mit dem, was ich erzähle?
Alles, was in der Praxis besprochen wird, unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht nach § 203 StGB. Ohne Ihre schriftliche Entbindung gebe ich nichts weiter, auch nicht an Angehörige, Arbeitgeber oder andere Behandelnde.